spezialeinheiten



hormon-yoga-schnupperworkshop

SAmstag, 9. Dezember 2017

14:00–17:00 Uhr

in der Yogabasis

 

Gezielte Yoga-Übungen, die auf die Hormondrüsen einwirken,

helfen Frauen mit  Wechseljahrs-Beschwerden, aber auch Frauen mit Regelschmerzen oder mit Kinderwunsch, ihren Hormonhaushalt ins Gleichgewicht zu bringen.

 

Darüber hinaus vermittelt Hormon-Yoga ein gutes Körpergefühl, gibt Kraft und lässt jede Frau von innen strahlen.

 

Dauer: 14:00–17:00 Uhr 

Kosten: 

Frühbucher: 39€ bei Anmeldung bis 20. November 2017

danach 49€

 

Sichere dir deinen Platz auf der Matte gleich jetzt unter

info@yogabasis.at oder 0664 1505835 

*YOGA*KRAFT* *WEIBLICHKEIT*

Samstag, 6. Jänner 2018

14:00-19:00 Uhr

in der Yogabasis

  

Das wird ein Tag voller Magie!

Von 14:00 - 16:30 Uhr erwartet dich eine wohltuende Yogaeinheit, um nach den Weihnachtstagen, all den Familienfeiern und dem ganzen Trubel wieder zurück zu dir zu finden.  2,5 Stunden lang führen Sandra & Eva gemeinsam durchs Programm. Herzlichkeit, restoratives Yoga & ein gefühlvoller InsideFlow inklusive. 

 

Von 16:45 - 19:00 Uhr feiern wir unsere Weiblichkeit. 

Dann heisst es nämlich: Wenn Frauen sich die Hände reichen, Herzen sich öffnen und Schoßkraft in die Welt fließt, dann ist Indumba-Zeit. Zauberzeit für Zauberfrauen - Zauberzeit für DICH! 

Ein bezauberndes Programm, mit der "Wüstenfrau" Lilly Urban. www.wuestenfrau.at

 

Kosten: 

Frühbucher bis 15. Dezember: 49€, nur Yoga 29€ 

danach: 59€, nur Yoga 39€

 

Sichere dir deine Nach-Weihnachts-Auszeit, und melde dich gleich jetzt unter

info@yogabasis.at oder 0664 1505835

hormon-yoga-WOCHENENDE

SAmstag & Sonntag, 10.&11. Februar 2018

in der Yogabasis

 

Zwei ganze Tage rund um das Thema Hormone&Yoga mit der tollen Expertin Margit Weingast.

 

Samstag: 

9:30–12:30 Uhr Einführung ins Hormonyoga

13:00-16:00 Uhr Hormonbalance, Atmung & Entspannung, Gesprächsrunde

Sonntag:

10:30-13:30 Uhr Hormonyoga & Wohlbefinden, Fokus Schilddrüse, Nebenniere & Eierstöcke

14:00-17:00 Uhr

Hormonyoga für zu Hause, Erstellen deines individuellen Yogaplans

 

Kosten für den 12-stündigen Workshop inkl. individuellem Yogaprogramm, Mittagsstärkung mit Suppe & Kuchen:

Frühbucher 129€ bei Anmeldung bis 10. Jänner 2017

danach 149€

 

Sichere dir deinen Platz auf der Matte gleich jetzt unter

info@yogabasis.at oder 0664 1505835