Wir genießen ein (ent-)spannendes Wochenende auf 1.000 Meter Seehöhe, im steirischen Weinland – nur 35 Minuten von Graz entfernt. Lass dich ein auf eine Reise hin zu dir selbst. Umgeben von wunderbarer Natur, herrlichen Wäldern entdecken wir uns und unseren Körper wieder. Der Weg raus aus dem Kopf hin zum Spüren und Erleben. Wieder erkennen, welch tollen Körper wir haben mit unendlich vielen Merkmalen und Möglichkeiten, die wir im Alltag ganz selbstverständlich und ohne nachzudenken nutzen. Die Aufmerksamkeit auf die selbstverständlichen Dinge lenken, um sie wieder ins Bewusstsein zu holen. Die Schnelllebigkeit der täglichen Routine und Aufgaben wollen wir in dieser Zeit außen vor lassen. Der Fokus liegt auf uns, denn da gibt es unendlich viel zu entdecken und erfahren.

Denn eigentlich sind wir alle Anfänger. Jeder Moment ist neu, jede Bewegung fühlt sich anders an, wenn wir sie auch schon zig Mal gemacht haben. Dennoch kommt jede Person „auf ihre Kosten“, ganz gleich ob du sanfte und ruhige Bewegungen oder dich so richtig auspowern möchtest. Dafür bin ich da – die Geschichte so zu gestalten, dass alle Spaß dran haben.

Folgende Yogaeinheiten stehen dir zur Verfügung:

Freitag:     16:30–18:00 Uhr  – Ankommen – Voll & Ganz

Samstag:    7:30– 8:30 Uhr  – Aufwachen – Belebt & Entspannt

                  16:00–17:00 Uhr  – Zurückkommen – Genuss & Weite

                  20:00–21:00 Uhr  – Abschalten – YINyoga & Klang mit Sandra & Sandra

Sonntag:  10:30–12:00 Uhr  – Abspeichern – Kraftvoll & Losgelassen

Als langjähriges Mitglied der Naturfreunde Gratwein versteht es sich für mich quasi von selbst, dass Urlaub auch mit Aktivitäten in der freien Natur zu tun hat. Zahlreiche Wanderwege rund um den Klugbauer laden dazu ein, dieses wunderschöne Fleckchen Erde zu erkunden.

Geplante geführte Wanderungen:

Samstag:   10:30–15:30 Uhr – Genussvolle Wanderung auf den Reinischkogel, Gehzeit ca. 3 Stunden, ca. 400 Höhenmeter 

Sonntag:    13:00–16:00 Uhr – Nette Wanderung mit kulinarischem Höhepunkt, Gehzeit ca. 2 Stunden, ca. 200 Höhenmeter

Wir erleben leistbaren Luxus unweit von Graz, nur zehn Minuten von der Autobahn A2, Abfahrt Steinberg. Das Hotel ist ein lebendiges Naturhotel – umgeben von Wald, Wiesen und vielen Tieren. Genuss wird hier groß geschrieben, sowohl in der Küche als auch im hoteleigenen Wellnessbereich.

Nähere Infos zum Hotel: www.klugbauer.at

Weiters gibt es dieses Mal die tolle Möglichkeit auf individuelle Behandlungspakete bei der Kosmetikerin, Heilmasseurin und Klangmassagepraktikerin Sandra Aldrian vom Sinnesreich

Nähere Infos sowie die Buchung dazu direkt bei Sandra unter   0664  231 80 84 oder  office@sinnesreich.net

YOGA & WANDERN

€ 155,– dein All Inclusive-Paket für Yoga & Wandern

Unterbringung im Naturhotel Klugbauer:

€ 144,– pro Person im Doppelzimmer Hotel (26 m²) 

€ 172,– pro Person im Doppelzimmer Hotel (26 m²) zur Einzelnutzung

Du willst jemanden mitnehmen, der keine Lust auf Yoga hat? Auch kein Problem! Diese Person ist herzlich willkommen und bezahlt natürlich den verminderten Preis.